私たちの日常生活では、サイクリングはアクティブに過ごし、アウトドアを楽しむための素晴らしい方法ですが、常に安全を最優先する必要があります。 したがって、次のことが必要です。看護師e バイクのヘルメットは、事故時に最大限の保護を得るために正しくフィットします。ヘルメットが適切にフィットしていない場合、不快感や安全性が損なわれる可能性があります。 このガイドでは、効果的なものをいくつか共有します ロードバイクやマウンテンバイクのヘルメットに適切なサイズを見つけて、安全で快適なフィット感を得る手順を説明します。

ヘルメットのサイズはどのように決まりますか?

自転車ヘルメット 持っています フリーサイズのデザインを提供するものや、さまざまなサイズを提供するものなど、さまざまなサイズがあります。ブランドによっては、数値、言葉、小・中・大などのサイズ表記が異なります。メーカーのサイズ表を確認し、頭囲に基づいて適切なサイズを選択することが重要です。ほとんどの自転車用ヘルメットには、さまざまな頭のサイズに合わせて調整できるクレードルが付いており、ブランドによって形状が異なります。

ヘルメットの頭のサイズを測る方法

ご希望であれば 適切なヘルメットのサイズを見つけてください。次のことを行う必要があります。眉毛と耳のすぐ上の頭のサイズを測ってください。 また、 それ'は必要です正確な測定値を得るには、柔軟な布製巻尺または紐を使用してください。ヘルメットのフィット感はぴったりである必要がありますが、締めつけないようにする必要があります。頭のカーブを正確に測定できないため、金属製の巻尺の使用は避けてください。

ヘルメットのフィット感を調整する方法

適切なサイズのヘルメットを入手したら、最小限の調整が必要になります。ヘルメットを眉毛と耳の上に置き、後部のダイヤルを使用してクレードルを調整します。あごストラップはぴったりとしますが、きつすぎないようにしてください。ヘルメットに交換可能なパッドが付属している場合は、完璧なフィット感が見つかるまでさまざまなオプションを試してください。ヘルメットは、どの方向にも回転することなく、頭にしっかりと固定されている必要があります。 少し時間をかけて適切に調整し、安心してサイクリングを楽​​しんでください。

MIPS はヘルメットのサイズに影響しますか?

MIPS (多方向衝撃保護システム) は、ヘルメットの外殻がクレードルから独立して回転できるようにするテクノロジーであり、衝撃時の安全性が向上する可能性があります。 MIPS ヘルメットは最も安全なものと考えられています。 MIPS をヘルメットの設計に統合することは、MIPS がヘルメットのサイズに大きな影響を与えなくなることを意味します。わずかな動きが感じられる場合がありますが、これは外側のシェルに限定されており、クレードルのフィット感には影響しません。

ポニーテールにしたり、ヘルメットをかぶったまま帽子をかぶることはできますか?

自転車ヘルメットを完璧にフィットさせることは安全のために不可欠ですが、特定の要因がそれを妨げる可能性があり、ポニーテールは最も一般的な原因の 1 つです。 一部のヘルメットはポニーテールに対応するために後部に大きな出口を備えて作られていますが、他のヘルメットはこの髪型に適していない可能性があります。このような場合は、髪を調整するか、ポニーテールに対応するように設計されたヘルメットを選択する必要があるかもしれません。

薄い帽子やサイクリング キャップを着用したい場合は、フィット感に影響を与えることなくヘルメットの下にかぶることができます。これらのアクセサリは、頭の上でのヘルメットの位置を変えない限り、問題を引き起こすことはありません。

ただし、安全上の理由から、ヘルメットの下にビーニー帽やフードをかぶることは避けることが重要です。余分な厚みはフィット感に影響を与え、ヘルメットが効果的に保護する能力を損なう可能性があります。

適切なヘルメットのフィット感を見つけることでサイクリング中の安全が確保されるため、必要に応じて調整し、髪型に合った適切なヘルメットを選択してください。安全は常に最優先されるべきです!

適切なサイズの子供用自転車ヘルメットの選び方

子供用自転車ヘルメットに関しては、成長に合わせて適切にフィットすることが重要です。 したがって、親として、次のことを行う必要があります。お子様の頭囲を測定し、特定のヘルメット モデルのサイズ範囲を確認してください。 次のこともできますお子様はフィット感にこだわる可能性があるため、購入前にヘルメットを試着することをお勧めします。 それ'はにとって重要です利用可能なアジャスターを使用して、きつすぎないぴったりフィットするようにしてください。適切に装着すると、ヘルメットの着用に慣れ、乗車中の安全が確保されます。

しっかりとフィットしたヘルメットは命を救う可能性があるため、安全性については決して妥協しないでください。 したがって、次のことを行うことが非常に重要です。頭を軽くしてください  と ヘルメットを正しく調整してください。この方法でのみ、 安心して自転車に乗ることができます。安全に楽しくサイクリングしましょう!